В ЛАБОРАТОРИИ ТВОРЧЕСТВА  Марии Хащанской
(продолжение)

Не так давно в России стали появляться кружки и школы, в которых практикуется, так называемая, арт терапия с пожилыми людьми. Арт терапия – это направление психологии, в котором диагностика и лечение происходит с помощью творчества. Учеными давно доказан тот факт, что благодаря творчеству у пожилых людей появляется жизненная энергия и желание жить. Интересные занятия не только помогают им с пользой проводить время, но и сохранять на весьма достойном уровне физическую и интеллектуальную форму.

Рисование дает возможность самовыражения, обладает замечательным противострессовым действием, успокаивает нервы, позволяет отвлечься от плохих мыслей и освободиться от переживаний. Благодаря рисованию также улучшаются мелкая моторика и память.

Целительная сила арт терапии для пожилых людей заключается в том, что во время творческой деятельности активируются те зоны мозга, которые ранее не использовались, но являются необходимыми для творчества. Также активируются участки мозга, помогающие взбодрить сердечно-сосудистую систему, гомеостаз, деятельность дыхательного аппарата, обменные процессы и прочие функции организма.

Неудивительно, что арт терапия с пожилыми людьми получает все большее распространение, хоть она и не может обещать бессмертия, но продлить годы счастливой и здоровой жизни в удовольствие вполне в ее силах.

Ведет занятия Мария Хащанская – психолог, арт-психолог, системный консультант, арттерапевт, специалист по искусству и мировой культуре, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Лаборатория Творчества