|
СТИХОТВОРЕНИЯ-МЕДИТАЦИИ (10)
«... делаю ...медитации Лам Рим и комментирую свои ощущения и осознания. Сегодня я почувствовала, как эти тексты начинают пробуждать внутри как бы внутренний танец. Это становится питанием, изысканным лакомством, которое я принимаю утром и вечером.
Все, что я есть – это усилия Учителей, которые создавали меня, подробно тому, как творятся миры.
Все, что я есть – это Пустота, принявшая форму идущего на свет.
Все, что я есть – это путешествие сквозь множество вселенных, переливающихся в игре светов и теней.
Все, что я есть – это движение, направляемое звездным лучом.
Все, что я есть – это мягкая глина в заботливых руках...» (М. Хащанская)
Все цитаты Ламы Сопы Ринпоче даны в переводе Марины Селицки, выполненном по благословению Ламы Дворы.
288. Даже новый бодисаттва затмевает своим сиянием архатов.
Архаты обладают многими хорошими качествами, но им не хватает готовности заботиться о других большие, чем о себе.
Лама Сопа Ринпоче
Я могу стать нечувствительной
к страданиям других,
и даже к своему
собственному страданию,
закрыться в кокон,
где светло и тепло,
и всего достаточно для того,
чтобы в блаженной медитации
испытывать бесконечное
наслаждение в сердечной чакре...
Видеть движение чистой энергии
по каналам тонкого тела,
ощущать это как
длящуюся реализацию,
как переживание полноты
и единства в самой себе...
Однажды благодаря
многим заслугам
я смогу стать хозяином кармы,
оседлавшим ветры...
Забыв обо всем и обо всех,
и даже о самой себе,
я стану подобной Каю
в холодном дворце
Снежной королевы,
пока не придет моя Герда,
проделавшая долгий путь
ради меня и ради всех
живых существ.
Она уронит горячую слезу
на мое замёрзшее сердце,
чтобы растопить и оживить его...
Мне станет больно,
и то, от чего я бежала,
вновь настигнет меня...
Я снова познаю природу сансары,
почувствую вкус страдания...
Но подвиг маленькой Герды
и ее горячие слезы
сделают мое сердце иным.
Страдание, которое пронзит его,
будет не моим страданием,
но болью бесчисленного
количества живых существ.
Я услышу и увижу их всех,
и это придаст мне сил,
выйти за пределы реальности,
которую я ошибочно
считаю своим домом.
Мы вместе покинем
пространство, ограниченное
темным облаком омрачений,
скрывающих солнце...
Как маленькая слабая Герда
вновь и вновь
я буду возвращаться
в темные уголки своего сознания,
выводя к свободе и свету
всех его обитателей –
слепых, глухих и увечных,
до тех пор, пока сама не стану
теплом, светом, огнем...
10.12.23

290. Реализация бодичитты – это самый совершенный путь. Лама Еше
Драгоценный мастер Шантидева
не придавал важности тому,
как его оценивали другие.
У него были намного
более важные дела.
Обладая бодичиттой,
он трепетал перед великой
ценностью жизни
каждого живого существа.
Забота об их благополучии и счастье
не оставляла в его сознании
места обидам и домыслам.
Те, кто критиковал его,
называя Бу Су Ку,
были предметом его заботы
в той же степени, что и остальные,
а возможно, что и более того.
Ваш чудесный пример,
драгоценный мастер,
вдохновляет меня
и наполняет силой,
и это свидетельство того,
что теплота Вашего сердца
достигла и меня
через пространство и время
благодаря щедрости
моих чудесных Учителей,
соединивших мое сердце
с алмазом мудрости тех,
кто приходил учить меня в прошлом,
кто придет в будущем,
и тех, кто находится сейчас.
Благодарю этот живой мост,
виадук, водопровод,
передающий воды жизни
в беспредельность заботы о ближнем.
12.12.23

291
Когда я прикасаюсь
к животворящему огню бодичитты,
этот священный огонь
сжигает меня изнутри,
так, что остаётся
лишь одна оболочка.
Именно бодичитта
сделает меня пустой
от дурных мыслей,
от беспокойства о будущем,
от сожалений о прошлом.
Она вернёт меня в океан настоящего,
став надёжным якорем
в бушующем море.
Она наполнит меня
вдохновением, исцелит все боли,
открыв завесу, за которой
простирается перспектива
того, что переживают
и чувствуют другие.
Она излечит мою слепоту,
и я стану видеть
сияющие сердца
ближних и дальних,
и всех живых существ.
Она раскроет мой слух
к шёпоту тех,
кому некому рассказать
о своих горестях и печалях.
Она преобразит мое сердце,
и сделает ум открытым...
Драгоценные Учителя,
иду за вами по этому пути,
трудному и блаженному,
иному от того,
который ценим сансарой...
13.12.23

292. Создание бодичитты двери возможность устранить наши собственные страдания и страдания других. Лама Сопа Ринпоче
Лам Рим за Лам Римом,
изо дня в день
мы идём по лестнице, по ступеням,
которые то погружают
в непостижимые глубины,
то поднимают в небесные выси.
Давно пройден рубеж,
когда можно было
повернуть назад.
Как в сказке про аленький цветочек
за спиной сомкнулся
дремучий лес,
и непроглядная тьма
исключила любую возможность
повернуться к прошлому.
Впереди свет,
к нему устремилось сердце,
только он питает и радует,
великолепный магнит...
Он есть благо, которое
распространяется на всех
живых существ –
на умных и глупых,
на бедных и богатых,
на больных и здоровых,
на добрых и злых...
Для него нет границ
между странами и континентами,
религиями и идеологиями,
представлениями и убеждениями.
Он правит моим сердцем,
влечет к себе неодолимо,
он – хозяин и царь
всей моей жизни.
С каждым шагом,
с каждым дыханием
я впитываю его блаженный аромат,
и он растет внутри,
заполняя собой все пространство.
Драгоценные Учителя,
подающие образ
и высокий пример
следования к цели,
какое счастье,
что каждый миг
вы даёте нам
учение о сострадании...
14.12.23

294. Когда есть бодичитта, озарения льются, как освежающий дождь, без каких-либо усилий.
...Причина, по которой мы живём, состоит в том, чтобы остановить страдания всех созданий, наших матерей, которые были так добры к нам. При такой мотивации каждая секунда нашей жизни становится невероятно значимой, не ограниченной, а бесконечной как бескрайнее небо...
Лама Сопа Ринпоче
Когда я слушаю учение о бодичитте,
которое передает мне моя Лама
от своих драгоценных Учителей,
учение, проливающееся
нескончаемым потоком
от ее любящего сердца к моему,
сердцу, стремящемуся стать открытым
к истинной реальности...
... когда я слышу учение о безграничности
каждой секунды моей жизни,
становящейся подобной
бескрайнему синему небу,
я начинаю чувствовать
биение ритма жизни
каждого живого существа,
населяющего мою реальность.
Я начинаю отчётливо осознавать
их всех, как часть самой себя,
какими бы маленькими
и непохожими на меня
они бы ни были...
Я становлюсь вселенной,
матерью всех обитателей.
Моё тело теперь – источник блага
для всех моих частей, моих детей,
порожденных движениями
моего сознания – мыслями,
словами и действиями...
Каждый миг моего существования
протекает в любви и заботе о них.
Я теряю себя в этом, растворяясь
в любви и нежности ко всем
бесчисленным созданиям,
и в благодарности к Учителям,
раскрывающим тайную жизнь
моего трепещущего сердца...
19.12.23

295. ...наше доброе сердце, дорожащее другими, сердце одного человека, бесконечно драгоценно, как жемчужина, исполняющая желания, приносящая счастье каждому обитателю ада, каждому голодному духу, каждому животному, каждому человеку, каждому полубогу, каждому богу и каждому, кто находится в бардо. Лама Сопа Ринпоче
Я простираюсь перед каждым,
чье любящее сердце,
как драгоценная жемчужина,
исполняющая желания,
просияло во тьме неведения,
озаряя путь,
ведущий к свободе
от любого страдания.
И если посмотреть глубоко
в сердца всех живых существ,
будь то даже обитатели ада
или голодные духи, или животные,
будь это наши близкие, или друзья,
враги, или те, к кому мы равнодушны –
все они имеют внутри себя
частицу драгоценной жемчужины,
исполняющей любые желания...
Есть ли у меня глаза,
способные увидеть в другом
совершенную природу Будды?
Обладает ли мой взгляд
силой Истины,
которая пронзает
жёсткую породу омрачений,
и рассеивает все иллюзии?
Помнишь, как царевич Махасаттва
отдал свое тело тигрице
и ее голодным тигрятам?
Почему тебя так волнует
эта чудесная история?
Потому что они вкусили
сердце и кровь боддисаттвы,
чтоб потом накормить другого...
Какое желание ты попросишь
исполнить драгоценное сердце?
Чье сердце его исполнит?
20.12.23

300. ... Мы берём нашу мать из настоящей жизни как пример, который распространяем и прикладываем ко всем живым существам. Лама Сопа Ринпоче
Когда я думаю о том,
что каждое живое существо
в моей реальности
было моей матерью
бесчисленное количество раз,
то понимаю, что мне нужно вспомнить,
о том, что и я была им матерью
в бесчисленных воплощениях.
Почему Учителя хотят,
чтобы я держала эту мысль в сердце?
Я думаю, потому, что отношение
матери к своим детям
это очень высокое чувство,
и в нашей сансарой реальности
оно может стать для нас ступенью,
с которой мы шагнем дальше,
выходя за пределы
обусловленного существования.
Ведь мы точно знаем, что наша мама
всегда хочет лучшего для нас
и отдаст свою жизнь
ради нашего счастья.
Кто ещё может так бескорыстно
позаботиться о нас, как она?
Кто будет готов много раз за ночь
прерывать свой сон,
терять свою красоту,
забывать о себе,
непрерывно излучая любовь,
нежность, самопожертвование?
Ее пример призван вдохновить нас,
видя всех живых существ
нашими матерями,
наполниться величайшей благодарностью
ко всем ним, и служить им
с особым рвением, делая все,
от нас зависящее,
чтобы освободить их
от взаимозависимого существования,
стать любящей матерью
каждому живому существу,
объединить их в своем сердце
в стремлении вывести
из мира страдания.
Ведь никто в моей реальности
не сможет сделать это,
кроме меня самой.
Драгоценные Учителя,
полагаюсь на ваши
Мудрость и всезнание,
на ваше истинно материнское
отношение ко мне...
23.12.23

302. Любящая доброта – это суть Боддхичитты. Лама Еше
О любящей доброте
хочется говорить и говорить,
произносить ее святое имя,
катать его на языке,
вкушая благодать,
которой оно наполнено,
и которую она излучает...
Если закрыть глаза
и посмотреть внутрь себя,
перестать слышать
звуки этого мира,
видеть его краски,
сосредоточиться только
на сердечном центре,
то непременно почувствуешь
в его ритмичном биении,
и горячем сиянии
источник любящей доброты.
Она есть в каждом из нас,
мы именно этим подобны друг другу.
Любящая доброта – это то,
что делает нас
детьми одной матери
и одного отца.
Она соединяет нас
неиссякаемой энергией жизни,
которая течет по нашим каналам так,
словно мы связаны друг с другом
одной кровеносной системой.
И поэтому, Шарипутра,
каждый может убедиться
в том, что между нами нет границ,
и шкурка, натянутая
на энергию любящей доброты,
не может ни удержать, ни ограничить
ее огненную природу.
Теперь ты понимаешь,
почему только днём
Василиса Премудрая
была лягушкой, а ночью
становилась прекрасной девой.
И почему Иван царевич
поспешил с тем, чтобы спалить
ее лягушачью кожу.
Мир был не готов
принять ее такой,
какая она есть на самом деле,
увидеть ее напрямую,
чтобы никогда больше не забыть.
Эта история хорошо кончается,
давая нам уверенность в том,
что мы достигнем своей цели
и взойдем на вершину,
чтобы первыми встретить
восход Солнца Истины...
26.12.23

304. Особое значение имеет стопроцентная решимость освободить всех существ и привести их к просветлению. Лама Сопа Ринпоче
Однажды локус контроля
перевернется и укажет
в противоположную сторону – вовнутрь,
туда, где находится
источник всех благ
и источник сострадания –
неиссякаемый источник
жизненной энергии, живой воды,
преображающей сознание,
все органы чувств,
и всю окружающую реальность.
Тогда можно будет увидеть то,
к чему я раньше была
совершенно слепа –
даже совсем маленькую бумажку
на полу перед лифтом.
Я не знаю, кто ее уронил, или бросил,
но если я увидела ее,
значит она ждет именно меня,
чтобы я подняла ее
и посвятила это маленькое
незначительное дело
беспредельной чистоте
мыслей, слов и действий,
которые наполняют
мое существование.
Вместо того, чтобы возмущать
пространство вопросами
о том, кто ее бросил
и кто ее должен убрать,
пережить восторг
от невероятной возможности
сделать это мир лучше...
Благодарю драгоценных Учителей
за то, что одним своим
присутствием в моей жизни
вы меняете ткань моего сознания...
27.12.23

305. Только те, кто достиг полного просветления, способны помочь всем существам...
Это намерение называется бодичиттой. Когда две мысли – о достижении просветления и о желании помочь всем живым существам, соединяются в одном сознании, то это и есть бодичитта. Лама Еше
Когда бодичитта
станет моей единственной природой,
моим естеством...
Когда она пропитает
каждую клеточку моего тела...
Когда она начнет просачиваться наружу,
распространяясь и занимая собою
все пространство...
Когда ее неземной аромат
будет сводить с ума
не только меня саму,
но и всех, кто рядом,
и даже тех, кто далеко...
Когда ее невероятный вкус
наполнит гортань так,
что я больше не смогу принимать
никакую другую пищу...
Когда каждый взмах руки,
каждое движение тела,
будут оставлять за собой
световой след...
Когда беспредельное устремление к ней
заставит меня забыть о себе...
Когда все мои чувства
сосредоточатся на счастье
и благополучии других...
Тогда законы причин и следствий
больше не будут
иметь власти надо мной
и над всей моей реальностью.
Тогда я смогу помочь всем и сразу,
смогу всех и сразу
освободить от страданий,
всех и сразу, во всех мирах...
Тогда я буду счастлива...
я счастлива...
28.12.23

313. Обмен себя на других – это внутренняя революция, которая полностью изменит наш душевный настрой. Лама Еше
Разве возможно ребенку вырасти в человека и остаться им
без любви и заботы других людей?
Разве человек – тот, кто не думает
о благе живых существ?
Разве возможно почувствовать
боль другого, не испытав ее самому?
Сколько жизней нужно прожить,
чтобы почувствовать
все оттенки страдания
и понять, откуда они все приходят?
Где, как не во мне самой
источник этого горько-соленого моря?
Кто, как не я, отравляю
чистые воды жизни
ядовитыми испарениями
эгоистического сознания,
мыслящего себя отделенным
от других живых существ?
Я сама выстроила высокие
и толстые стены вокруг
своего маленького сердца,
огородив его от мира,
который есть сердце большое
огромное и любящее...
Я буду становиться каждым,
чья душа проявит себя
в моей реальности,
чтобы соразделить с ним
его беды и печали,
радоваться его радостью,
надеяться его надеждой.
Пусть он даже не заметит этого,
но в какой-то миг
его боль станет легче,
а радость умножится.
Вместе мы сможем
преодолеть все препятствия
и превратить горечь неизбежных потерь
в радость от просто жизни...
Драгоценные Учителя,
ваша любовь открывает нам
все тайны бессмертия...
06.01.24

317. Настоящее решение наших проблем – это посмотреть им в глаза и попытаться понять их природу. Лама Еше
Смотри на то, что не хочется видеть
больше всего.
Именно здесь решение всех проблем,
разгадка всех тайн.
Если выдержишь, не отведешь взгляда,
если признаешь, что это – твое,
значит есть шанс выйти победителем
из нескончаемой борьбы с самим собой,
длящейся с незапамятных времён
вращения в сансаре.
Чем больше отваги смотреть и видеть,
тем более ясным становится сознание,
замутненное иллюзией
собственной важности
и непричастности к проблемам и бедам,
как своих, так и чужих.
Ведь нет чужих – каждый крик боли,
доносящийся из-за толстых стен,
которыми мы огородили свое сердце,
это эхо наших собственных
мыслей, слов и действий.
Служа другим, исцеляешь себя.
И нет другого пути к счастью...
Драгоценные Учителя,
ведущие нас по пути освобождения,
просвещайте тьму нашего неведения,
оставайтесь с нами
всегда.
11.01.24

319. Болезненные ситуации – это источник мудрости. Лама Еше
Болезненные ситуации – мои экзамены.
Они показывают мне
слабые струны моей души,
фальшивые ноты, которыми она звучит.
Мудрость и сострадание –
вот совершенные камертоны,
которые помогут мне
настроить свое сердце
на гармоничный лад.
С ними я буду сверяться
в трудные минуты жизни
и благодарить драгоценных Учителей
за то, что они учат меня слышать
совершенную музыку сердца.
14.01.24
323. Когда мы испытываем болезнь или страдание, мы должны чувствовать, будто выиграли в лотерею. Лама Еше
Разве есть в этой сансаре время,
когда мы не испытываем
страдания или болезни?
Если даже не мы, то наши близкие,
а если не близкие, то дальние,
и это тоже больно.
Почему нам следует радоваться этому?
Потому что это заставит нас
искать выход безостановочно,
оттачивая намерение
стать счастливыми
ради всех живых существ.
Пусть все они будут счастливы,
тогда и мне будет хорошо.
Тогда и я обрету
совершенный покой.
17.01.24

324. Пять сил объединяют нашу практику на протяжении всей жизни.
Это сила мотивации, привычки, белых семян, разрушения (собственной важности) и молитвы (посвящения заслуг благу всех живых существ.
Лама Еше
Нужно было проделать
такой большой путь,
двигаться такими
извилистыми тропами,
напрягать свой ум над сложными
умозрительными построениями,
мучительно совершать выбор
много раз за день
для того, чтобы прийти
к простоте пяти сил.
Мое сердце знает о том,
что это и правда,
решение всех проблем,
что если следовать этому плану,
обязательно придёшь к цели,
которая всегда направляла движение...
Это мотивация – сила
беспредельного устремления,
внутренний мотор, вечный двигатель,
вращающийся с незапамятных
сансарных времён...
Кто запустил его?
Вторая – практика, создающая привычку,
так, что если вдруг забудешь о цели,
и о том, что ещё нужно сделать,
чтобы ускориться,
будешь чувствовать себя
не в своей тарелке,
пока не поймёшь,
что же не так ...
Третья – сила белых семян, добродетели,
которая создается добрыми делами,
и даже маленьким кусочком еды,
который мы с отдаем существу,
рожденному животным...
Четвертая – разрушение гордыни,
сражение с самым коварным врагом –
своим собственным эго...
И все это под покровом молитвы,
с искренним и сердечным посвящением...
Драгоценные Учителя,
никакие сокровища мира
не сравнятся с бесценными дарами
вашей совершенной мудрости.
Оставайтесь со мной всегда!
18.01.24

Если есть бодичитта, то можно превратить мирскую западную жизнь в трансцендентальный путь к просветлению.
...Мы можем просто быть открытыми и служить другим, насколько это возможно.
Лама Еше
Так просто и так сложно
понять и сделать своей жизнью
понимание того,
что бодичитта – это универсальный ключ
к решению любых проблем –
маленьких и больших,
глобальных и частных,
своих и чужих...
И это только мое личное дело –
осознать и принять,
что мое собственное счастье,
как и счастье всех живых существ,
сокрыто в моей потребности
служить другим,
облегчая их пребывание
в сансарной реальности,
в ложной, иллюзорной,
обманчивой, конвенциональной,
в мире страданий, в топком болоте,
кажущимся порой таким сладким,
как запах болотного багульника,
который кружит голову
и лишает ясности сознания...
Сострадание в мыслях
и сострадание в действиях –
краеугольный камень,
волшебный эликсир,
меняющий мою способность
видеть мир, и, тем и самым, создавать
и менять свою реальность.
Какая разница, признает ли кто-то
истинность моего намерения –
вот я стою перед зеркалом своей души,
вглядываюсь в него и вижу, что на самом деле
движет мыслями, словами и действиями,
из которых соткано мое намерение...
Бодичитта подобна киту,
плывущему в безграничных
просторах океана –
рядом с ним следуют стайки
более мелких рыб,
которые получают пищу
и безопасность под покровом
его благородной мощи,
и это происходит само собой
в его присутствии...
Драгоценные Учителя,
дарующие вкус и образ
стремления к просветлению
ради счастья всех существ,
вы – солнце, я – зеркало,
отражающее ваши лучи
и посылающее их в беспредельность...
22.01.24

5. Лама – это противоядие от запутанного сознания... Лама Еше
Когда я была маленькая,
я спрашивала папу о том,
как устроен мир.
Папа рассказывал мне
удивительные вещи,
от которых рождалось
ещё больше вопросов.
В какой-то момент
мой ум утыкался
в понимание того,
что ответа нет
даже у папы.
И тогда я думала, что вырасту
и обязательно найду все ответы.
И также прекрасно понимала,
что ум не может ответить
на вопросы, которые я задаю,
потому что ум из этого мира,
а вопросы – совсем про другой.
Я не переставала искать
того, кто придет ко мне
из другого мира
и расскажет, как на самом деле
обстоят дела.
Дошло до того, что в метро
я смотрела в глаза каждому встречному,
надеясь найти такого человека,
обладающего всеведением...
Я порой видела его во снах
и не хотела посыпаться...
... Когда я прикоснулась к медитации,
обнаружила, что знание
может приходить изнутри.
Но оно придёт только тогда,
когда другой "включит" меня
в цепь, по которой непрерывно
течет ток познания.
И так я окажусь в том мире,
откуда приходят ответы.
Моя Лама называет тот мир
ультимативной реальностью.
В присутствии моей Ламы
мое сознание приходит в порядок,
становится чутким и жаждущим,
рождающим ответы из любви
ко всем, кто стоит за ней.
Как будто это не я, а все они
вместе и сразу
передают мне вкус
последней правды.
На испанском ультима – это последняя...
23.01.24

329. С буддийской точки зрения, главное в щедрости – это не то, что мы даем, а почему мы даём, и как мы даём. Лама Еше
Даяние – это очень ответственно.
Но сначала – бодичитта,
движение сердца в стремлении
отдать все, что угодно,
лишь бы не страдало живое существо.
Сначала накормим, обогреем, обнимем...
Потом будем думать, как помочь
на глубинном уровне,
так, чтобы живое могло помочь себе,
а потом ещё и другим.
Здесь нужна мудрость
и даже прозорливость.
Мудрость рождается
из соблюдения этики
и регулярной практики медитации.
И поэтому такая простая, казалось бы,
вещь, как щедрость,
становится предметом
сомнений и терзаний.
И скупость – это уже не та проблема,
которая здесь решается...
У меня и сейчас на глазах
печальный пример старушки,
которая славилась щедростью души.
Когда она варила варенье,
осы прилетали и садились на ее
измазанные сиропом руки,
а она радовалась,
что может их так кормить.
Иногда ее помощь спасала
в тяжёлых ситуациях,
как спасла однажды меня.
Но в других случаях
эта помощь, к сожалению,
оказывала губительное действие.
И теперь она сама
существует, лишившись разума,
милостью добрых людей,
которые о ней заботятся.
А ее дочь, для которой она делала все,
так и не научилась
делать что-то для себя сама,
и теперь умирает,
не имея силы и воли к жизни...
Я смотрю на это и понимаю,
что иногда даяние
должно научить нас стирать границы,
но в другом случае – ставить их.
24.01.24

332. Терпение – это самое главное, чему мы мы можем научиться, поэтому нам следует приложить к этому большие усилия.
Чем больше людей будет жить терпеливо, тем больше будет гармонии, и тем меньше будет гнева и вреда. Поэтому мир на земле зависит от нашей практики терпения. Мир не зависит от кого-то другого, кто обеспечит его нам. Это полностью наша ответственность.
Лама Сопа Ринпоче
Каждый жизненный урок,
каждый жизненный опыт –
это практика терпения.
Если я смогу вынести эту нагрузку,
моя реальность будет учить меня
выносить ещё бОльшую.
Так я буду тренировать
мышцы терпения,
пока не достигну в этом
совершенного мастерства.
Но само по себе это мастерство
не имеет смысла, если не направлено
на служение благу живых существ.
В этом смысл и мотивация,
без которых мой внутренний моторчик
не станет крутиться, подвигая меня
на достижение совершенства терпения.
26.01.24

332. У тех, кто обладает усилием в радости, нет препятствий – они могут достичь всего, чего хотят.
Усилие в радости – это сознание, наполненное энтузиазмом или энергией, которая радуется совершению добрых дел.
Лама Сопа Ринпоче
Когда вместе с Ламой
мы садимся делать медитацию,
она говорит –
сейчас почувствуйте
предвкушение удовольствия,
которое вы получите
от этой медитации.
Для меня это и есть
усилие в радости.
Так я вхожу в каждое дело,
которое предстоит сделать,
будь то простые земные дела,
или творческие занятия,
или работа, даже та ее часть,
которая не самая приятная.
Если я наполняю свое сознание
энтузиазмом или энергией,
которая радуется совершению
всех моих дел как добрых,
тех, что принесут
хоть какое-то благо другим,
это доставляет мне
радость и удовольствие,
как предвкушение медитации
с драгоценной Ламой.
27.01.24

333. Успокаивая ум и усмиряя нашу грубую умственную деятельность, мы создаем необходимое пространство, чтобы увидеть концепции своего эго. Лама Еше
О трех типах токсичного мышления,
раздражающих, беспокоящих
и потрясающих ум,
приглашает размышлять
триста тридцать третий Лам Рим.
О трех генералах,
командующих парадом глупостей,
превращающих наше сознание
в сточные воды,
несущие в безумном водовороте
муть и грязь
отрывочных мыслей и чувств...
Невежество – свинья,
желания – петух,
гнев – змея, –
ослепляют сознание,
направляя все силы на борьбу
с несуществующими демонами.
...Лама посадит меня рядом с собой,
чтобы открыть мне
неизмеримую вселенную
и безграничные силы
моего сознания,
плененного значимостью
иллюзорного самосуществования.
Мне даже ничего нужно
делать для этого,
только принять этот дар любви,
ответив на него преданностью...
28.01.24

20. Мысли о Ламе нас мгновенно очищают от рождения в нижних мирах.
Правильная преданность Ламе – это самый мощный метод очищения.
Лама Сопа Ринпоче
Правильная преданность Ламе –
что это значит для меня?
И почему это самый мощный
метод очищения сознания?
Моя Лама соткана из моей преданности.
Я ваяю ее образ
из самых чистых мыслей,
и самых возвышенных представлений.
Моя Лама – это моя лучшая часть.
Пусть все прекрасные качества,
которыми я наделяю ее,
останутся со мной в вечности,
подобно драгоценным алмазам,
украшающим и освещающим
ее сострадательное сердце.
Пусть все остальное сгорит,
подобно пустой шелухе.
Что останется от меня?
Совершенный образ моей Ламы,
запечатлённый в моем сердце.
Никто не сможет различить,
где она, а где я,
даже я сама...
Так я понимаю
правильную преданность Ламе.
28.01.24
|