СТИХОТВОРЕНИЯ-МЕДИТАЦИИ (8)

175. Вся энергия тела, речи и мысли происходит из сознания. Если вы направите энергию в определенную среду и в определенный канал, то энергия изменится и появится другая энергия. Лама Еше

Сколько энергии и мощи
в кармических потоке!
Он подобен стихийной силе,
сметающей все на своем пути.
Если мы не взяли на себя ответственность
за направление этого потока
в определенное русло,
он сметёт всю нашу жизнь
и нас самих.
От нашей безответственности
происходит страдание всего мира.
Старость и смерть, боль и болезни –
все из меня.
Когда-то нужно начать
наводить в этом порядок.
И лучше всего – прямо сейчас.
Какая удача,
что прямо сейчас
драгоценная Лама
вливает мне в сердце
поток другой энергии,
той, что приходит
от всех Просветленных Существ!

23.08.23

176. Второй закон кармы – карма растет. "Из одного маленького семечка может вырасти целый лес...
Когда кармические семена остаются неочищенными, то все негативные вещи, большие и малые, которые мы совершили, накапливаются в потоке сознания. Они становятся чем-то огромным, что мешает нам испытывать счастье и достигнуть просветления. Если мы не будем активно стремиться изменить ситуацию, наш ум будет все больше и больше привыкать к негативу.
Как негативная карма может усиливаться, так и позитивная карма может усиливаться. Лама Сопа Ринпоче

Мысль, которую мы
принимаем в невежестве,
порождает слово,
произнесённое в невежестве.
Такое слово не обладает
силой Истины, но обладает
огромное силой разрушения
всякого блага и всякой добродетели.
Произнесённое в невежестве слово
порождает невежественное действие,
несущее насилие и агрессию...
Это работает как цепная реакция,
как снежный ком, катящийся с горы...
Для того, чтобы
невежество умножалось,
Не нужно прикладывать усилий.
Оно растет как на дрожжах.
Но чтобы пробивать в нем путь света,
нам нужно активно прикладывать
Все усилия и следовать
указаниям драгоценных Учителей.
Тогда на гребне волны
их доброй кармы
мы сможем выйти за пределы
мира страдания и привести
к просветлению всех существ.

25.08.23

177. Если причина не создана, то невозможно испытать результат. ... Мы должны использовать любую возможность, чтобы создавать причины для счастья даже в самых обыденных обстоятельствах. Лама Сопа Ринпоче

Самая полезная для жизни наука –
это наука о карме и пустоте.
Она учит нас, как создавать
обстоятельства своей жизни,
становиться счастливыми самим
и приводить к счастью
всех связанных с нами существ.
Почему же тогда так критически мало
тех, кто стремится овладеть
этим спасительным знанием,
а тех, кто им владеет,
почти невозможно встретить
в нашей реальности?
Если я хоть немного понимаю
суть этого учения, то задам
этот вопрос самой себе.
И порадуюсь тому,
что в моей реальности
есть драгоценные Учителя,
которых я могу попросить
продолжать обучать меня.
Оставайтесь всегда со мной!

26.08.23

178. Неважно, насколько тяжела или или легка карма, она никогда не пропадает. ... Если действие не очищено, нам придется испытать результат. Лама Сопа Ринпоче

Карма не пропадает. За каждую мысль,
за каждое слово, за каждое действие
рано или поздно, придется ответить.
У меня рождается такой образ.
Я стою под камнепадом.
Камни летят со всех сторон.
Не только сверху, хотя и сверху тоже.
Некоторые проносятся мимо,
а другие меняют траекторию,
чтобы ударить меня.
Они как будто намагничены,
и я для них – как цель,
к которой они испытывают притяжение.
Это мои мысли, слова и действия
притягивают их.
Когда я очищаю эти вещи,
магнит перестает быть магнитом,
и то, что было острыми булыжниками,
становится драгоценными самоцветами,
освещающим мою реальность.
Но разве возможно очистить
все невежественные деяния,
совершенные в бесчисленных воплощениях,
с незапамятных времён
вращения в самсаре?
Здесь должен быть ключ,
который хранит в своем сердце
драгоценная Лама, получившая его
от своих Учителей.
Этот ключ – сострадательное сердце,
жаждущее свободы для всех существ.

27.08.23

179. Цель изучения десяти недобродетельных поступков – это как можно глубже понять их вред, чтобы избежать его. Лама Сопа Ринпоче

Можно подумать – всего десять,
что там изучать, разве трудно отличить
плохое от хорошего?
Но в который раз изучаю
скрытое коварство этих десяти
и благодарю Учителей
за то, что показывают траекторию
очищения сознания.
Три действия тела: сохранять жизнь,
уважать собственность,
хранить чистоту...
Не убий, не укради, не пожелай
жены ближнего своего...
Когда я говорю с кем-то об этом,
обычно прилетает комар –
в любую погоду,
в любое время дня
и время года.
И кто-то, с кем мы говорим,
начинает пытаться убить его,
даже не подождав, когда тот сядет
кусать и пить кровь.
На кого он сядет, этот комар?
Может быть на меня,
а может быть полетит дальше...
А может быть и вовсе исчезнет
из нашего мира, выполнив
свое предназначение –
спровоцировать страх и агрессию,
всего-то один маленький комар.
Ты говоришь мне – а как же,
если их тучи в лесу?
Но мы уже в лесу, и он один
летает между нами,
чтобы явить нам чудеса
взаимосвязи кармы и пустоты...
А те, что в лесу – это не комары.
Это наши грубые слова,
а также слова, вызывающие
конфликты и разделение,
и это наши пустые разговоры
ни о чем...
И ещё это мысли, которые мы
считаем своими,
и которые пришли неизвестно откуда,
чтобы заставить нас говорить
в сердцах и совершать
агрессивные действия...
И вот теперь они кусают нас
и тоненько жужжат,
чтобы мы не забывали об этом,
чтобы мы продолжали
исследовать это
все более глубоко,
в конце концов обнаружив источник
в древней Сутре
о том, как асуры
враждовали с богами
руками людей,
вкладывая им в сердце
зависть и жадность,
а в руки оружие...

29.08.23

180. Даже один акт убийства может отправить человека в ад.
... четыре фактора, делающих убийство совершённым: это намерение, основа, само действие и завершение действия. Действие лишает объект жизни. Завершение – это осознание того, что мы убили. Мы создаём карму убийства, даже если заставляем кого-то другого убивать за нас.
Смысл того, что мы упорно избегаем убийства состоит в том, что все живые существа в мире будет получать от нас все больше и больше счастья и покоя, а вреда все меньше и меньше.
Поэтому избегать убийства – самый практичный способ внести свой вклад в мир во всем мире. Лама Сопа Ринпоче

Что удивляться количеству
насилия и агрессии в этом мире,
если все это – взошедшие семена
моей собственной кармы.
Очищая сознание, я могу
с сожалением вспомнить
многие свои действия,
которые наносили вред жизни.
И если напрячь память,
я даже смогу вспомнить
некоторые свои слова, которые
больно ранили другого,
и пожалеть об этом.
Но труднее всего осознать
те многочисленные мысли,
которые вредили живым существам,
проносясь в моем уме,
те чувства и эмоции,
которые поднимались,
подобно гигантской волне,
сметающей все на своем пути...
Драгоценная Лама,
помоги мне очистить сознание
от негативных семян
зависти и гнева,
оставляя за собой расстилающиеся
до самого горизонта
мирные поля ароматных цветов...

29.08.23

181. Взять то, что нам не было дано, можно в самых разных формах.
Если мы получили что-то хитростью или обманом, это воровство. Если мы заставляем кого-то другого воровать для нас, это воровство. Лама Сопа Ринпоче

Теперь, когда мне понятно,
что такое воровство,
я могу посмотреть
на свою прошлую жизнь
другими глазами.
Увидеть, что то, что казалось удачей,
на деле было ошибкой,
совершенной в невежестве,
о которой я сейчас сожалею.
И тогда жизнь предоставляется мне
как бескрайняя водная гладь.
Если я потревожу ее
мыслью, речью или действием,
в этом море разыграются волны,
и одна из них, самая большая,
накроет меня, и будет бить и вращать,
пока я не увижу ясно, как
создала это страдание
для себя и других.
Пока я не осознаю,
что нет никакой волны,
и нет вещей, которые стоят того,
чтобы желать их для себя.
У меня ведь и так всего достаточно.
Пусть у всех живых существ
будет то, в чем они
действительно нуждаются!

Драгоценные Учителя,
достаточно только одного
вашего лёгкого
сердечного касания,
чтобы развернулся пласт
глубокого осознания семян,
из которых я состою...

29.08.23

182. Когда мы избегаем негативной кармы неподобающего сексуального поведения, то защищаем себя от многих проблем в отношениях. Лама Сопа Ринпоче

Пока сердечный Учитель
не указал мне на ошибки,
совершенные в невежестве,
я думала, что делаю все
правильным образом.
Но сейчас понимаю, что
и мысли, и слова, и действия,
которыми сопровождался
сексуальный опыт,
нуждаются в глубоком очищении.
Я думаю, как прекратить это
в своей реальности?
Как донести это до детей,
которые ещё не вступили
в эту зловонную лужу?
И понимаю, что все мысли, слова
и действия, которые нуждаются
в очищении, я должна
заменить другими.
Я буду думать о ближних,
как о чистых ангелах.
Буду говорить им
слова любви, в которой нет
ни цепляния, ни обладания.
И пусть мои действия
будут служением этой любви.
Так я смогу изменить свою реальность,
чтобы в ней было меньше насилия,
и больше чистоты.
И это огромная работа,
которая мне предстоит.

30.08.23

183. Мы должны осознавать ложь, чтобы она была ложью.
... Ложь может быть в словах, в молчании или в каком-либо телодвижении. Мотивация – дать другому человеку ложное представление.
... Самая серьезная ложь – это притворяться, что вы обладаете сверхспособностями, например, управляете заблуждениями или имеете озарения, а также лгать святым существам, таким, как архаты или ламы. Лама Сопа Ринпоче

В том, чтобы быть честной,
самое трудное для меня –
это быть честной с самой собой.
Это очень глубокая работа.
Иногда проходит много лет,
прежде, чем я начинаю осознавать
ложь, которая дремала
под покровом моей правды.
Чем глубже я копаю,
тем больше открывается слоев лжи –
как в археологическом раскопе,
где культурные слои
составляют многоэтажное сооружение,
состоящее из разноцветных уровней,
уходящих вглубь, к центру земли.
Там, в этом огненном центре,
вся ложь переплавлена в Истину.
Чтобы добраться до нее,
мне нужно снять много слоев лжи,
которые стали моей кожей.
Это процесс роста,
перехода к духовной зрелости.
Здесь нужна смелость
посмотреть себе в глаза
и признать свое эго
тотальным источником лжи,
создающим ложную реальность.
Благодарю всех Учителей
и мою драгоценную Ламу
за то, как терпеливо и бережно
они учат меня различению
и выводят из ложной иллюзии
в пространство
объединённого сознания,
где нет ложного разделения
на «я» и «ты»...

02.09.23

184. Если мы будем создавать разногласия, то наши слова не будут иметь никакой силы, кроме силы разделять людей. Лама Сопа Ринпоче

Мои слова не существуют сами по себе.
Они – всего лишь отражение
моих мыслей. И даже глубже –
тончайших движений моего сознания,
волн на поверхности реальности,
которые создаёт мое эго,
придумывающее истории о том,
как присвоить себе весь мир.
Я разделяю, когда хочу иметь для себя
вещь или человека, или состояние,
или внимание других,
которое является энергией,
питающей существование моего эго.
Оно старается оторвать эту энергию
оттуда, где ей комфортно,
и насытиться ею, не думая о последствиях.
Но ведь невозможно насытиться
тем, что приходит извне.
Хочется ещё и ещё, и важно
остановить себя раньше,
чем иллюзорная оболочка тела
лопнет от пресыщения,
в то время, как сознание
останется ещё более голодным.
Драгоценные Учителя,
помогите мне без труда различать,
где я наношу ущерб другим,
стараясь разделить их,
чтобы иметь над ними власть.
Научите питаться
от внутреннего источника,
который всегда изобилен.

05.09.23

185. Грубая речь – это самая тяжёлая форма речи, потому что другой человек от нее внезапно очень сильно страдает. Лама Сопа Ринпоче

Грубая речь начинается
со злых мыслей,
а они, в свою очередь, –
с неуправляемых и неконтролируемых
негативных эмоций,
разрушающих все вокруг.
Чтобы прекратить это,
мне нужно действовать из любви
ко всем живым существам.
И прежде всего, из любви и преданности
к драгоценным Учителям,
которые держат меня за руку
и поднимают, когда я падаю...

Оставайтесь со мной всегда!

06.09.23

188. Злонамеренное действие – это желание осуществить мысль о причинении вреда... Мы не стыдимся своего злорадства, и не осознаем вреда, которое оно причиняет. Мы просто позволяем злорадству полностью завладеть нашим умом. Лама Сопа Ринпоче

Чудесный Лам Рим,
как только прочитала его,
как будто открылись глаза,
и мельчайшие движения сознания,
испытывающего злорадство,
начали становится заметным.
Я радуюсь, что могу поймать за хвост
это животное, и сразу же
изменить свою реакцию.
Вот, что значит – идти к просветлению
на карме Учителя –
когда Лама даёт учение,
открываются глаза и сердце.
Благодарю драгоценных Учителей
за щедрость, доброту
и снисходительность!

15.09.23

Вот моя жизнь, я смотрю на нее
со стороны, как наблюдатель.
Как стремительно она пронеслась,
и вот я на пороге ее завершения.
Каким будет ее итог?
С чем я пришла,
и с чем буду уходить?
Могла ли я представить себе,
что в 66 моя жизнь будет
более интересной и наполненной,
чем в юности,
молодости и зрелости.
Я могу сравнить это,
разве что, с детством,
когда я ещё не знала
о существовании смерти
и чувствовала себя
бесконечно защищённой.
Сегодня я безмерно благодарю своих дорогих родителей
за эту невероятную безмятежность,
в которой много синего неба
и золотого солнца,
брызг воды
из поливальной машины,
испаряющихся прямо на глазах,
горячего ветра в лицо,
и восторга в сердце,
и самое главное –
возможности соразделить это
с близким другом...
Как будто я пришла в эту жизнь
с уверенностью в ее непрерывности,
с внутренним знанием
о том, что суть ее –
бесконечное превращение энергий
и трансформация состояний.
Но как-то раз мне сказали,
что смерть владеет жизнью,
и каждое живое существо
проходит через ее врата.
С тех пор мысль об этом
не оставляла меня.
Она была неизменной приправой
к тому блюду,
которое мы называем жизнью.
Она была неизменной
горькой приправой...
Я узнала страх и ужас
приговоренного к сметной казни.
И ещё страшнее было от того,
что все вокруг
тоже были приговорены.
Это лишало надежды,
это лишало смысла.
Пока однажды я не узнала,
что я сама есть смысл.
И я та, кто его создает,
возвращая мертвому
дыхание жизни.
Теперь с каждым мгновением
я приближаюсь к чудесной
безмятежности моего детства.
Туман редеет,
и сквозь его седые клочья
проступают очертания
горных вершин,
озаренные восходящим солнцем...

17.09.23

189. Ересь, или как ее ещё называют, «неправильное мировоззрение», – это ошибочное убеждение в том, что существующее не существует. Лама Сопа Ринпоче

Ересь – это невежество,
которое пошло войной на Истину,
на то, что обладает бесконечным могуществом силы Правды.
Ересь – это невежество,
которое ослепляет и заставляет
упорствовать в своей слепоте.
Ересь – это невежество,
которое является
источником всех омрачений.
Ересь делает меня таким больным,
который не осознает своего состояния.
Лама может исцелить меня
от этой болезни, если я доверюсь
ее мудрости и состраданию,
приходящими из глубинного источника,
откуда рождаются все Ламы
И все Будды...
Прошу, дорогая Лама,
сделайте мое зрение ясным,
сердце – мягким,
совесть – чистой,
разум – блестящим!

18.09.23

190. Только поняв карму и увидев, почему мы страдаем, мы сможем остановить непрерывный круг проблем. Лама Сопа Ринпоче

Понимая природу кармы,
мы можем создать
такие обстоятельства
своего существования,
которые сделают нашу реальность
пространством наслаждения
переживания жизни
во всех ее проявлениях.
Мы начнем творить мир,
свободный от страдания,
в котором нет смерти,
а также нет старости и болезни.
Я хочу, чтобы в моей реальности
первое, что начинали бы изучать дети,
– было бы учением о карме и пустоте.
Нет слов выразить благодарность
всем драгоценным Учителям
за возможность прикоснуться
к этой совершенной мудрости!

18.09.23

191. Любое негативное действие запускает цепную реакцию, которая приводит ко все большим и большим страданиям...
Пока нами управляют заблуждение и карма, мы будем продолжать совершать недобродетель и страдать из-за нее. Лама Сопа Ринпоче

Пока нами управляют заблуждения,
пока мы глубоко погрязли в неведении
и не хотим вылезать
из топкого болота сансары,
карма владеет нами, изощрённо
генерируя все новые виды страдания.
Карма связывает нас
со всем человечеством,
и мало того, что мы не можем справиться
с теми нарушениями, которые совершаем,
мы ещё и тянем за собой
все многообразие недобродетели,
которая связывают нас
со всеми остальными людьми.
"Я крала ступы,
я крала имущество санги,
я заставляла других воровать,
или я радовалась, когда другие воровали..."
Разве хватит у меня сил
вырваться из этого страшного плена?
Драгоценные Учителя,
вы обладаете силой всех
просветленных существ,
пожалуйста, будьте добры ко мне
и ко всем живым существам
в моей реальности.
Возьмите меня за руку,
как заботливые родители
малого ребенка,
и покажите мне дорогу
из этого гиблого места,
чтобы когда-нибудь
я смогла показать ее другим...

19.09.23

192. Неконтролируемое сознание превращает жизнь в катастрофу, поэтому так важен акцент на обретение контроля. ... Когда мы делаем ошибку, вместо того, чтобы паниковать, нам следует признать это. Когда мы признаем свои ошибки, мы можем использовать их, чтобы изменить свои реакции. Лама Еше

Некоторые ошибки сразу забываешь –
исправил, и побежал по жизни дальше.
О других долго сожалеешь,
переживаешь и сокрушаешься.
Самые страшные ошибки – это те,
в которых не признаешься
даже самому себе,
и продолжаешь упорствовать
и защищаться, хотя в глубине души
где-то очень-очень глубоко
ощущаешь движение
вечного змея,
который и есть источник
всех наших ошибок.
Самые лучшие ошибки – это те,
за которые благодаришь,
потому что именно они
продвигают на Пути
к осознанию мудрости.

20.09.23

193. Мы можем настроить свою жизнь на страдание или на счастье точно также, как мы переключаем каналы в телевизоре. Лама Сопа Ринпоче

Как десять плохих поступков
все глубже погружают нас в страдание,
так десять хороших
приводят к счастью.
Как радостно осознавать,
что мы можем уменьшать
количество страдания в мире,
целенаправленно и осознанно
творя благие дела,
согласно принятым обетам,
и тем самым создавая
чудесную реальность,
где все живые существа
будут свободны и счастливы!

20.09.23

194. Ядерная энергия жизни и ядерная энергия действия – это мотивация, а не сами действия. ...Мотивация, исходящая из сострадания, приносит открытость и избавляет нас от темного эгоизма. Лама Еше

Мотивация формирует намерение.
Намерение – это мост
к воплощенной идее.
Насколько сильна
и сфокусирована мотивация,
настолько быстро точно
будет реализована идея.
Откуда берется эта ядерная
энергия мотивации?
У меня она рождается
из пламени любви и преданности
драгоценным Учителям.
Дорогие, любимые Учителя,
ведите меня
сквозь горнило сансары
к свободе, цена которой – жизнь.

21.09.23

195. У нас есть свобода, которой обладают очень немногие люди – свобода создать столько позитивной кармы, сколько мы пожелаем. ... Существует множество факторов, которые способствуют более мощному переживанию кармического результата, и намерение является наиболее важным. ...Сила создаваемой нам кармы зависит от силы объекта. Лама Сопа Ринпоче

Каждое движение сознания,
Мысли, слова, действия, –
трансформируют мою реальность,
а сила намерения придает
этим изменениям огромную мощь.
Понимая это, я обладаю
волшебным свойством
творить мир таким,
каким я хочу его видеть,
таким, в каком я хотела бы жить.
Я хочу жить в мире любви
и взаимопонимания,
чувствуя всех живых существ
как часть самой себя,
зная их желания и боли,
и понимая, как им помочь,
чтобы никто в моей реальности
не знал, что такое страдание.
Все остальное не так важно...

Благодарю драгоценных Учителей
за то, что они открыли во мне
уверенность в чудесной силе
моих лучших намерений.

21.09.23

196. Обеты чрезвычайно усиливают заслуги, которые мы создаём, совершая позитивные действия. Лама Сопа Ринпоче

Что же такое обет, если он
становится для нас
дорогой к освобождению?
Это посвящение себя
в новое существо,
с другими привычками и реакциями.
Если я просто захочу стать другой,
то так и буду желать этого
до конца дней,
но вряд ли что-то изменится.
Если я пообещаю это
просветленному существу,
и сделаю это из любви и преданности,
его сила станет моей,
сила Его Духа...
И мне ничего не останется делать,
кроме как радоваться и благодарить...

22.09.23

197. Есть восемь качеств, которые при созревании позволят нам приносить огромную пользу другим и легче развивать свое сознание на пути к просветлению. ... Благодаря нашему совершенному человеческому рождению, мы можем достичь трёх великих смыслов (поворота, бодичитты и правильного мировоззрения) и любого счастья в наших будущих жизнях, включая рождение человеком, обладающим восемью качествами: долгой жизнью, красивым телом, знатной семьёй, большим богатством, речью, внушающей доверие, большой властью и славой, являющимся мужчиной с сильным духом и телом. Лама Сопа Ринпоче

Я услышала это так, что
здесь и сейчас, в этом теле
у меня есть все, чтобы восходить
на высокую гору.
Даже если сейчас
я не в теле мужчины,
не очень богата и не особо красива,
и речь моя ещё не настолько сильна,
а власть и слава не привлекают меня,
я буду карабкаться из последних сил,
потому что подо мной – бездна...

22.09.23