СТИХОТВОРЕНИЯ-МЕДИТАЦИИ (5)

99. Каждое существо должно умеретьЛама Сопа Ринпоче

Жизнь каждого человека
наполнена переживаниями.
Сколько бы ему ни было лет,
мало, кто отдаст добровольно
свое тело и свое эго,
даже, если он глубоко стар и болен.
И вдруг приходит Властелин Смерти
и забирает тебя внезапно.
Его не интересуют
твои незаконченные дела,
нельзя подать апелляцию
и обжаловать его решение.
Даже если это кажется
глубоко несправедливым,
мы ничего не можем изменить.
Что же нам делать?
Как принять неизбежное?

Не отрывая глаз от Учителя,
с доверием взять его за руку.
Не отрывая глаз от Учителя,
следовать каждому шагу.
Не отрывая глаз от Учителя,
слушать каждое слово.
Не отрывая глаз от Учителя,
посвящать ему мысли и действия.
Слиться с ним, стать одним целым.

Тогда ты будешь готов
увидеть, что Смерть – благо,
утешительница и заступница,
Великая Мать, сама Любовь.
Портал в неизведанное,
расширяющее сознание безгранично.
Властелин Смерти – твой лучший друг,
Самый верный и преданный.

03.06.23

100. С каждой секундой мы приближаемся к смерти.
Наше время в этом теле ограничено, и каждая проходящая секунда приближает нас к смерти.
Как только в утробе матери формируется плод, наша жизнь начинает иссякать, как песок в песочных часах.
Кажется, что люди в современном мире контролируются часами. Они всегда заняты, всегда следят за временем... Очень хорошо, если мы используем часы, чтобы увидеть, как уходит жизнь. ... Если мы сосредоточимся на том, как секундная стрелка ходит и ходит по кругу, отсчитывая секунды и минуты, мы можем ощутить, как быстро уходит наша жизнь... Лама Сопа Ринпоче

Когда я была маленькой, лет 4-5, любила лежать на кровати, свесив голову вниз так, что мир казался перевёрнутым. Как будто потолок – это пол, и по нему можно ходить. В такие перевёрнутые моменты я очень отчётливо ощущала, как течет время. Говорила себе – вот секундочка утекла, и ее больше никогда не будет... Вот ещё одна... Думала – сколько таких секундочек в моей жизни? Понимала, что много, и понимала, что не бесконечно много. И что я не могу их задержать, ухватить, остановить... Пыталась это осознавать в полной мере.
С тех пор время для меня ассоциировалось с водой, утекающей сквозь пальцы, или с песком, просачивающимся сквозь ладони...

Что такое время? Круги, колеса,
сверкающие нити,
унизанные каплями дождя...
Вращающиеся циклы мироздания...
Сроки, иллюзорные границы,
за которые так трудно вырваться.
Каждая жизнь как поворот колеса,
и их бесконечное множество,
это не имеет ни конца ни начала.
Отсюда можно только выйти
раз и навсегда.
Но для этого нужно
очень много энергии.
Энергия – сила Дармы.
Ее мы можем черпать
из сердца Учителя,
Драгоценная Лама
держит его открытым.
Когда мы честны
в устремленности и в практике,
мы имеем доступ к этому источнику.

04.06.23

101. Мы так заняты погоней за желаемыми объектами, что не остаётся времени на практику ДармыЛама Сопа Ринпоче

Так мало времени отпущено нам на жизнь,
в то время, как на смерть – целая вечность.
Блеском падающей звёзды на небосклоне
сверкает наша жизнь
в перспективе вечности.
Что можно успеть за этот краткий миг?
Только сделать поворот –
Повернуть голову к источнику света,
развернуться всем телом, податься вперёд,
смотреть на него, не отрывая взгляда,
протянуть руки, забыв обо всем...
Забыв о себе, увидеть свет вечности...

06.06.23

102. Если мы не обсуждаем свою ментальную энергию, то в нашем уме будет продолжать бушевать сумбур, и наша жизнь будет потрачена совершенно впустую.Лама Еше

Все вещи преходящи и скоротечны. Нет ничего постоянного.
Мы цепляемся за вещи, потому что верим, что они помогут нам, но мы должны попытаться выяснить, действительно ли они помогают нашему уму, или наоборот ему мешают... Лама Сопа Ринпоче

Все вещи преходящи и скоротечны.
Зачем мы цепляемся за них?
Чем больше их у нас,
тем тяжелее нам с ними расставаться,
и особенно тяжело – в момент смерти,
когда следует успокоить ум.
Что мы будем чувствовать,
когда осознаем, что придется
оставить все, чем мы обладаем?
Когда мы путешествуем,
и у нас мало вещей,
и мы часто перемещаемся,
меняя обстановку,
мы всегда находим необходимое,
мир всегда нам дает все, что нужно.
Когда мы обрастаем
всевозможными вещами,
стоит подумать о том,
каково будет нашим детям
очищать пространство,
оставшееся за нами.
Смерть открывает для нас
большие возможности.
Но привязанность к вещам может закрыть путь к освобождению.

09.06.23

103. Не известно, что наступит раньше – завтра, или следующая жизньЛама Сопа Ринпоче

Я не чувствую себя
настолько осознанной,
Чтобы точно знать, куда я просыпаюсь.
Когда я ухожу сон,
и он накрывает меня с головой
теплым покрывалом расслабления,
это так блаженно, что я доверчиво
предаю себя в его руки, понимая,
что пока мало, что могу сделать
для своего осознанного пробуждения
в том мире, который я бы создала
для всех живых существ.
Я все больше начинаю ценить
возможность тренировать себя сном,
благодаря всех просветленных за то,
что бережно ведут меня туда,
где ясное сознание
создаёт чудесную реальность,
в которой нет границ для мудрости
и нет границ для любви.

09.06.23

104. Есть гораздо больше причин для смерти, чем для жизни.Лама Сопа Ринпоче

Существует столько причин
уйти из жизни,
что сам факт, что мы до сих пор живы,
вызывает сначала удивление,
потом радость, и,
наконец, благодарность.
Как бы ни складывалась наша жизнь,
сквозь темные, тяжёлые
складки сансары
просвечивает чудесный свет
истинной реальности.
Все в нашем мире напоминает о ней.
Мы пришли сюда затем,
чтобы за всем этим
разнообразием миров,
приходящих из кармы,
увидеть свет универсального
пространства сознания
ощутить его лёгкие прикосновения,
почувствовать единый вкус
и все тот же аромат
вечности...
Пространство сознания,
сотканное из Учителей
прошлого, настоящего и будущего,
ближе к нам, чем наша сонная артерия...

10.06.23

105. Безумие думать, что наше хрупкое тело вечно.Лама Сопа Ринпоче

Понимаем ли мы, насколько хрупким
является наше тело?
Глиняный сосуд, вмещающий вечность.
Легко повредить его, и он рассыплется.
Что же станет с вечностью,
уловленной сосудом
и забывшей о своей беспредельности?
Пусть она вспомнит
о своей совершенной природе
ещё до того, как потеряет
иллюзорные границы бытия,
чтобы не перепутать
радость освобождения
со страхом потери границ,
ставших привычными.
Благодарю всех Учителей,
которые приходят к нам,
чтобы научить видеть реальность
за пределами всех ограничений.

10.06.23

106. Если мы находимся рядом с поднимающейся рекой, и она вот-вот выйдет из берегов, то нет смысла ждать, пока вода начнет затапливать дом, прежде, чем что-то сделать, чтобы спастись. Мы должны увидеть опасность и принять меры предосторожности, пока не стало слишком поздно. Точно так ещё мы должны принять меры предосторожности, чтобы умереть с добродетельным сознанием и обеспечить благоприятное новое рождение.Лама Сопа Ринпоче

Если бурный поток вырвался
из границ своего привычного русла
и несётся, все сметая на своем пути;
если волна поднимается
и накрывает собой все,
что радуется солнцу
и дышит воздухом;
если мутные воды разрушают
и размывают все, что казалось твердью,
что в этом случае следует делать?
Призвать дорогого Учителя, и,
мысленно взяв его за руку,
следовать за ним на высокую гору,
откуда ясно видны
причины и следствия
всех бед и страданий.
Так мы сможем
помочь себе
и всем живым существам
избавиться от препятствий
на пути к освобождению
от любого страдания.

10.06.23

107. После того, как мы умрем, что произойдет со всем нашим имуществом? Мы больше не будем иметь с ним ничего общего и должны оставить все позади...
Единственное, что мы возьмём с собой – это негативную карму, которую мы создали, приобретая наше имущество.Лама Сопа Ринпоче

Вещи – хитрая уловка,
которая держит меня
в океане сансары.
Я думала, что это вещи
держат меня,
но на самом деле,
это я держусь за них.
Это я создала их все,
и теперь не знаю,
как от них освободиться.
Вещи показывают мне
размеры моих
ментальных омрачений,
и мои цепляния за эти
ментальные омрачения.
Драгоценная Лама, приди
и очисти мне разум,
очисти мне сердце!
Покажи и путь к свободе!
И пусть все мои вещи,
кроме небольшого количества
самого самого необходимого,
Пусть все они
Обретут новых хозяев.
Пусть каждый получит то,
что для него является
самым лучшим!

12.06.23

108. Мы сами временные, и наши отношения тоже временные... Лама Еше

Когда я знаю, что рано или поздно,
мне придется расстаться со всеми,
кто мне дорог,
мое сердце испытывает печаль,
потому что в глубине души
я ищу прибежище
в отношениях с близкими.
Но моё сердце знает и другое:
то, что оно чувствует,
не является настоящей любовью,
которая готова принести
на алтарь служения ближнему
самое дорогое и самое лучшее,
и не идёт ни в какое сравнение
с тем состоянием, когда ты сам
становишься прибежищем для них.

18.06.23

109. Это тело, которое является нашим самым ценным достоянием и нашим ближайшим другом, в момент смерти становится нашим величайшим врагом.
Тоник Зангпо сравнил тело с гостевым домом, который скоро покинет временный гость – наше сознание. Затем сознание переместится в другой временный "гостевой дом", а затем ещё и ещё, пока мы не сломаем колесо.Лама Сопа Ринпоче

Пока мы не сломаем колесо,
Мы так и будем скитаться,
переходя от одного
вида страдания к другому.
Пока мы не сломаем колесо...

Пока мы не сломаем колесо,
мы так и будем
уделять основное время жизни
заботе о своем временном пристанище –
о своем физическом теле.
Пока мы не сломаем колесо...

Пока мы не сломаем колесо,
мы будем украшать его,
кормить и поить,
заботиться о нем
больше, чем о той своей части,
которая всегда была и всегда будет.
Пока мы не сломаем колесо...

Я положу это тело под колесо,
пусть колесо прокатится по нему.
Если я сделаю так сама,
добровольно и с радостью,
это сломает его.

18.06.23

110. Только Дарма может помочь нам в момент смерти.Лама Сопа Ринпоче

Спроси кого-то, какой смерти он хочет –
счастливой или несчастной, –
любой скажет тебе,
что ты – сумасшедший.
Что смерть – это всегда несчастье,
источник страха, о котором
никто не хочет помнить.
Все живут так, как будто
смерти нет и никогда не будет.
Но ее действительно не будет
только в том случае,
если, выбрав счастливую смерть,
мы посвятим всю свою жизнь
практике Дармы.
Счастливая смерть –
это выбор Оленя,
знающего, что его жизнь
освобождает от страха смерти
многих других.

18.06.23

111. Когда мы действительно осознаем непостоянство и смерть, мы больше не будем делать бессмысленные вещи.Лама Сопа Ринпоче

Снова и снова размышляю о том,
что медитация на смерть и непостоянство -
лучшее лекарство
от напрасного времяпровождения.
Как будто я иду по краю обрыва
и знаю, что даже один неверный шаг
приведет меня к гибели.
Мысли и желания
сосредоточены на одном,
и этот фокус собирает энергию,
чтобы вложить всю силу
устремленности к свободе
в единственный порыв.
Я знаю, что все получится,
но мне нужно хорошо понимать,
как это делается, чтобы затем
объяснить это другим
так хорошо, как это делают
мои Учителя,
как это делает моя Лама,
те, кто знает этот путь в совершенстве.
Ведь даже единственный неверный шаг
может привести к гибели.

19.06.23

112. Размышления о смерти предназначены не для того, чтобы загнать нас в страх или депрессию, а для того, чтобы разбудить нас. Нечего бояться смерти. Смерть нетрудна: это всего лишь сознание покидает тело. И это все. Связь с телом заканчивается, сознание покидает это тело и находит для себя другое тело. И если это так, то почему многим людям сменить кажется трудной и пугающей? Нас пугает не сама смерть, а проекции сознания смерти.Лама Сопа Ринпоче

Откуда в нас поселился страх смерти?
Почему мы боимся
расставаться с телом,
и с жизнью, которые приносят нам
одни лишь страдания?
Когда этот страх начался,
и есть ли этому конец?
Чего мы на самом деле боимся,
понимая, что придется расстаться
со всем, что мы привыкли считать
своей жизнью? Да и жизнь ли это?
Если подумать, то ужас, в котором мы
пребываем почти все время жизни,
не стоит того, чтобы печалиться
в момент ухода.
Особенно, если мы достойно
позаботится об этом.
Если не оставим за собой
большого беспорядка
и не будем сожалеть ни о вещах,
ни о людях, которых мы покидаем.
Пусть все просветленные существа,
которыми наполнено
пространство сознания,
станут силой моего намерения
победить смерть и страх смерти.

19.06.23

113. Постоянное размышление о смерти и непостоянстве приносит великий покой и сейчас, и в будущем.Лама Сопа Ринпоче

Драгоценный Лама Сопа
так тонко описал
все, что связано со смертью
и непостоянством,
словно он проходил
эту трансформацию много раз.
Он проложил нам навигацию,
дал карту с подробным описанием,
и мы можем следовать
проложенному маршруту,
полностью полагаясь на него.
И если нам удастся
сделать понимание непостоянства
частью своего существования,
наши заблуждения разрушатся.
И тогда проблема,
которая делала нас несчастными,
наполняя тоской и разочарованием,
растает как туман
под лучами утреннего солнца,
и мы испытаем глубокий покой
и подлинное удовлетворение.

19.06.23

114. Следует понимать, что в этот момент подавляющее большинство наших добрых матерей – живых существ, испытывают огромные страдания, и будут испытывать ещё века и века. Нам надлежит не уклоняться от страдания, а смотреть ему в лицо и понимать, что это реальность, что таков путь сансары. Исходя из этого, нам необходимо развить глубокое сострадание и чувство личной ответственности: «Я сам должен спасти каждое из существ от ужасных страданий, в ловушку которых они попали».Лама Сопа Ринпоче

Чувствуешь ли ты себя
связующим звеном,
спасительным мостом, по которому
обитатели нижних миров
смогут подняться туда,
где они сами могут стать
спасительным благословением
для всех живых существ?
Ведь только так мы можем
остановить колесо, а затем
запустить его вращение
в противоположную сторону.
Вот я лежу у вас под ногами,
земля, покрытая мягкой травой...
Пусть вам будет в радость
ступать по ней, добрые матери мои,
все живые существа...

19.06.23

115. Движимые эгоизмом, мы причиняем вред и другим, и себе, и тем самым гарантируем себе будущую жизнь с огромными страданиями.Лама Сопа Ринпоче

Все миры – во мне. Все нижние – тоже.
И какое счастье, что есть возможность
что-то сделать для их обитателей.
Мое сердце полно благодарности
и сострадания к тем, кто согласился
на мучительные страдания,
чтобы я могла практиковать Дарму
ради их счастья.
Каждый, кто оказался в аду,
делает это за меня.
Ведь это мои ментальные записи
заставили их страдать.
Я должна найти выход для всех нас.
Нет ничего важнее этого.

22.06.23

116. Очень возможно, что изучение низших миров покажется нам трудным, или невыносимым, потому что мы боимся допустить возможность того, что будем так сильно страдать, и поэтому отказываемся верить, что такое ужасное страдание возможно. Вместо того, чтобы откладывать обучение, мы должны исследовать наши ограничения.Лама Сопа Ринпоче

Когда мы слышим слово «ад»,
нам может показаться,
что это страшные сказки,
которые не имеют к нам никакого отношения.
И к которым мы не имеем
никакого отношения.
Но если просветленные существа
продолжают рассказывать нам
о низших мирах и о страданиях
живых существ, которые там оказались,
значит это важно, и нужно к этому
не только прислушаться,
но открыть сердце каждому,
кто взывает о помощи
в темном и мучительном
пространстве неведения.
Ведь это я много долгих кальп
испытываю страдания, получая опыт боли
для того, чтобы научиться состраданию.
Осознаю, что это мои омрачения
порождают тех,
кто страдает в моей реальности.
Драгоценные Учителя,
пронзите мое сердце
ясным лучом мудрости,
помогите быть отважной
спускаясь в темные глубины.

22.06.23

117. Карма, которая бросает кого-то в ад, заканчивается в определенный момент. Когда это происходит, опыт пребывания в аду заканчивается, и обитатель ада рождается в другом месте.Лама Сопа Ринпоче

Страдания всех живых существ
создавались мною
на протяжении
бесчисленных времён,
в том числе и страдания тех,
кто пребывает в самых нижних
и мучительных местах.
Сегодня я понимаю,
что выход из сансары –
это полная перезагрузка
моего сознания.
Тогда закончатся все ады.
Драгоценные Учителя,
Вы меняете мое сознание,
прикасаясь к нему
сияющей мудростью слов
и состраданием своих
мягких сердец...

22.06.23

118. Кармическая энергия и различные сопутствующие причины объединяются и превращаются в то, как мы воспринимаем реальность. Лама Еше

Поток ментальных отпечатков,
который в границах моих тел
становится тем, что я воспринимаю
как свое сознание,
подобно калейдоскопу
складывает из наборов информации
мои картинки мира.
Какую фантастическую изобретательность
он проявляет,
чтобы соткать из всего этого
то, что я считаю собой... То, что я...
В этих картинках есть все – ад и рай,
радость и печаль,
вдохновение и усердие,
лень и суета... Все, что когда-либо
видели мои глаза, слышали мои уши,
Обоняли мои ноздри,
ощущали мои пальцы,
все это порождало вещество мысли...
В том числе, и мысли о мучительных
страданиях в адских сферах.
Теперь эти иллюзии соткали
идею искусственного интеллекта,
который вот-вот обретет
собственное сознание,
могущественное и почти совершенное,
но и это всего лишь мои проекции.
Благодарю Учителей, направляющих
движение потока
моих мыслей, слов и действий
в благие берега.

24.06.23

119. Любое действие, совершенное из-за цепляния, гнева или невежества может привести нас после смерти прямо в ад. Лама Сопа Ринпоче

Когда мы осознаем последствия гнева,
и особенно гнева
на сильные объекты,
пусть в наших сердцах
расцветает радость от осознания,
какими благими будут последствия
служения этим сильным объектам –
просветленным существам,
буддам и бодисаттвам,
нашим родителям,
и нашим матерям – всем живым существам...

26.06.23

120. Подобно тому, как семя растет, пока не пробьется на поверхность и не станет растением, так и негативные отпечатки созревают в момент смерти, чтобы определить наше следующее рождение. Лама Сопа Ринпоче

Описание адов –
это предупреждение,
которое мотивирует нас
подготовиться к моменту смерти
должным образом.
Отпустить привязанности.
Развязать обиды.
Отдать долги.
Посвятить все добрые дела
благу матерей –
всех живых существ.
Преподнести все лучшее Ламе.
Сжечь всю боль и весь гнев
в очищающем огне любви.
Вырастить в сердце
драгоценный алмаз
мудрости и сострадания.

26.06.23