|
СТИХОТВОРЕНИЯ-МЕДИТАЦИИ (2)
«... делаю ...медитации Лам Рим и комментирую свои ощущения и осознания. Сегодня я почувствовала, как эти тексты начинают пробуждать внутри как бы внутренний танец. Это становится питанием, изысканным лакомством, которое я принимаю утром и вечером.
Все, что я есть – это усилия Учителей, которые создавали меня, подробно тому, как творятся миры.
Все, что я есть – это Пустота, принявшая форму идущего на свет.
Все, что я есть – это путешествие сквозь множество вселенных, переливающихся в игре светов и теней.
Все, что я есть – это движение, направляемое звездным лучом.
Все, что я есть – это мягкая глина в заботливых руках...» (М. Хащанская)
Все цитаты Ламы Сопы Ринпоче даны в переводе Марины Селицки, выполненном по благословению Ламы Дворы.
Когда мы следуем наставлениям Ламы,
Радуется ли наше сердце?
Осознаем ли мы движения тектонических пластов
Судьбы, которая складывалась веками
в высокие горные цепи?
Видим ли мы небо, открывающееся за горой грядой?
Солнце, бьющее лучами из-за темных неповоротливых скал?
Радугу, встающую спасительным мостом,
Соединяющую множество миров в одно?
Чувствуем ли мы единый вкус, пронизывающий все вещи и явления,
Благоуханным ароматом, исходящим из сердца Учителя?
Созерцая это, я прислушиваюсь к ритму своего дыхания,
И бросаю якорь посреди океана туманной иллюзии...
01.04.23
После долгих и беспорядочных блужданий
Во тьме, пронизанной редкими вспышками света,
Однажды мы входим в поток,
Становимся планетой, которая кружится вокруг Солнца,
Вокруг источника всех благ.
Теперь нам не нужно беспокоиться о себе –
Мы предаем себя Солнцу, и оно
даёт нам все, в чем мы нуждаемся.
Нам кажется, что мы ему служим,
Но это оно служит нам,
Щедро расточая себя.
Если мы сойдём с этой благой орбиты,
Солнце продолжит светить,
И другие планеты продолжат свое кружение,
Но тот, кто упал, снова будет блуждать
в бесконечных холодных просторах.
Какая радость от служения самому себе?
Ведь я не существую без зеркала, которое позволяет мне переживать бытие,
Как отражение совершенного сердца.
Это и есть любовь.
03.04.23
48. «Наш Лама невероятно добр к нам, проявляя аспект, который соответствует нашему нынешнему уровню сознания». Лама Сопа Ринпоче
Учитель – тонкий мост, распростёртый над бездной.
Соединяет меня с великим собранием просветлённых существ.
Его сердце – священный портал,
Проходя который я становлюсь подобной всем им.
Это ставит на мое сознание печать,
Смывает нечистоту, оставляя на нем знаки святого присутствия.
Я смотрю на мою Ламу и вижу свет, в котором алмазными гранями
Переливаются Победители
Всех трех времён – прошлого, настоящего и будущего.
Так страшно было вступить на этот мост,
Но иными путями не вернуться домой,
Туда, куда всегда стремилось мое сердце.
Я знаю, что каждый мой шаг на этом пути
Приносит радость Учителю
И всему святому собранию.
Мое намерение – пройти до конца!
04.04.23
Способ, которым вещи предстают перед нами, полностью определяется нашим уровнем сознанияЛама Сопа Ринпоче.
От чистоты моего восприятия зависит,
Увижу ли я в Учителе просветленное существо.
Очищая себя, я создаю безупречный облик своей Ламы.
Ответственность за его чистоту полностью лежит на мне.
Соглашаясь вести меня, она вверяется мне, открывая свою уязвимость.
Какой осторожной должна я быть,
Чтобы не повредить нежность лепестков утренней розы.
Осторожной в дыхании, в мыслях,
Малейших движениях сознания.
Это осознание ваяет, создаёт, шлифует меня...
05.04.23
Если наши Ламы не являются бесчисленными Буддами и Бодисаттвами, работающими на нас, то мы не можем указать ни на кого другого, кто ведёт нас к просветлению. Поэтому наши Ламы – Будды.Лама Сопа Ринпоче
За образом моей Ламы – великое собрание монахов и великое собрание бодисаттв.
Все они много трудились, чтобы создать ее неповторимый облик.
Я смотрю на нее, и вижу,
Как в радужном свете
Бесчисленные просветленные существа
Соединяются, образуя священное тело Будды Майтрейи.
И моя Лама – первая среди них.
Здесь, в сердце моей Ламы все уже совершилось.
Спеши же, мое сердце, уподобиться ему,
Чтобы все живые существа как можно скорее освободились от страданий.
06.04.23
Когда воды преданности Ламе высыхают, то ум становится подобен камню. Медитации не затрагивают наших сердец и не очень эффективны для изменения нашего сознания...
...Озарения случаются спонтанно и без усилий, когда мы должным образом посвящаем себя Ламе.
Лама Сопа Ринпоче
Преданность Ламе делает пространство моего сознания живым и наполненным.
Я чувствую, как оно дышит, двигается, мерцает радужными вспышками.
Все великое собрание смотрит на мои отношения с Буддой и благословляет их.
В потоках их благословений вверяю себя Победителю.
Его дыхание погружает в калейдоскоп красок, бликов, движений, вдохов и выдохов...
В этом потоке исчезают границы, и все великое собрание становится сияющим радугой телом Майтрейи,
одним сердцем и одним дыханием.
В теле Майтрейи есть место для всех живых существ, и от каждого из нас зависит полнота его реализации.
07.04.23
Моя Лама обладает всеми совершенствами,
И каждый день я начинаю видеть в ней новые.
Каждое мое подношение открывает мне
Новую грань ее чудесных качеств.
Я подношу ей драгоценный алмаз, и он становится алмазом всеведения,
Который озаряет светом всю вселенную.
Я дарю ей зеркало, ясное и безмятежное,
И вижу в нем свое совершенное отражение.
Я предлагаю ей Солнце и Луну,
И они становятся сиянием ее глаз.
Какое счастье отдавать ей лучшее, что есть в моей реальности
И радоваться, видя, как мир преображается
Вместе с ней.
08.04.23
Геше Чаюлва был выдающимся практиком и учеником, полностью посвятившим себя Ламе... Он каждый день убирал комнату Ламы, собирая мусор в свою нижнюю рясу. Затем, придерживая рясу одной рукой, он спускался по лестнице, чтобы выбросить мусор. Однажды он собрал мусор, бросил его в мусорное ведро и, как обычно, начал спускаться по лестнице, но когда он дошел до третьей ступени, к нему пришло озарение...
Лама Сопа Ринпоче
Однажды все будет так, как всегда –
Свет солнца и щебет птиц,
И нескончаемые сансарные дела,
И трепет сердца, радующегося радости другого,
Все те же ступени, покрытые выбоинами,
Напоминающие о конечности всех вещей этого мира,
Гудение пылесоса, шум стиральной машины,
Звук воды, льющейся на кухне,
Запах кофе и аромат корицы...
Все те же движения, которые ты повторяешь изо дня в день,
Те же пути, и те же усилия,
Все то же стремление к свободе,
Пронизывающее каждое твое дыхание...
Вдруг весь этот круговорот остановится,
Замрет на мгновение, ослеплённый яркой вспышкой света,
озарившего самые глубокие уголки твоего сознания,
И время начнет обратный отсчёт.
Теперь оно будет свидетельствовать не о том,
сколько осталось тебе до смерти,
А о том чудесном миге,
когда Жизнь раскрывает тебе свои объятия.
Аромат этого состояния распространится вокруг,
привлекая бесчисленные живые существа,
бессознательно стремящиеся к тому,
о чем они даже не догадываются...
Что же говорить о нас –
тех, кто жаждет попробовать вкус Единого...
08.04.23
Учитель - спасательный круг тонущему в море сансары,
Драгоценная веревка для погибающего в огненной яме,
Последняя надежда погружающемуся в топкое болото,
Направляющий свет блуждающему во мраке.
И это не просто слова.
Следуя за Учителем день за днём,
Мы начинаем видеть,
Как мягкие волны его любви и терпения
Обтачивают наши строптивые сердца,
Преобразуя лень и неорганизованность
В ответственность и строгость к себе,
Пассивность и небрежность
Во внимательность к другому
Для проявления активной заботы о нем.
В преданном служении Ламе
Мы отказываемся от прежних привычек
И делаем то, что нам было несвойственно.
Разве могли бы мы сами сделать ради себя такую работу?
Это возможно совершать
Только из любви и преданности Учителю.
10.04.23
Наша реальность – как водная поверхность.
Когда внутри у нас совершенный покой,
гладь воды подобна идеальному зеркалу,
и небеса отражаются в ней.
И мы сами видим себя и весь мир совершенными.
Невозможно оторваться от созерцания этой красоты.
Так Нарцисс потерял ощущение реальности,
и, созерцая внутреннюю глубину,
испытал непреодолимое притяжение к своей внутренней сущности.
Но когда мысли начинают нарушать покой нашего ума,
они, как капли воды, падают на ровную поверхность,
отчего по ней разбегаются круги,
и она теряет первозданную способность отражать истинную реальность.
С каждой новой мыслью рябь на воде становится все сильнее,
искажая представления о вещах и явлениях.
Постарайся увидеть, как происходит это искажение.
Постарайся привести свой ум в состояние покоя,
чтобы узнать правду обо всем.
11.04.23
Блуждая в призрачных вселенных,
Мы утратили прямой путь,
А вместе с ним и разум.
Мы стали подобны малым детям,
Слепым котятам, беспомощно мяукающими в поисках матери.
Иди же на запах молока, на тепло ее сердца,
На ее всепрощающую доброту.
Ты узнаешь ее по тому, как содрогнется
Все твое существо,
Как волнение охватит сердце,
И горячей волной прокатится по телу.
И хотя ты пока ещё слеп,
Ты знаешь, что это она.
И хотя сомнения и страх
разрывают тебя,
У тебя нет другого выхода,
Кроме того, чтобы довериться ей,
Предать ей себя,
И самому хранить преданность.
12.04.23
Доброта наших Учителей безмерна.
Если бы мы не встретили своих Лам,
мы пребывали бы в полном невежестве,
и нас можно было бы назвать людьми
только потому, что мы внешне похожи на людей.
Мы не имели бы возможности создавать
причины для временного и окончательного счастья
и отказываться от причин страдания.
Наши Ламы подобрали нас,
как выброшенную кость,
создавая из мертвого живое.
И теперь мы получили шанс
на жизнь, освобождение и просветление.
Доброта наших Лам превосходит всякие
представления о доброте.
Благодарность Учителям
за их невыразимую доброту –
это то, что ведёт меня по Пути.
14.04.23
Стою на берегу бурной реки.
Позади – топкое болото.
Впереди – мутные водовороты.
Смотрю на другой берег.
Он скрыт в тумане, но сердце знает,
Что там ясно и тихо, и твёрдая земля,
чистая земля, где никто никого не ест.
Как добраться туда?
Искать тех, кто преодолел реку
и может показать путь.
Рядом множество людей.
Что они делают в этом опасном месте?
Кто-то делает простирания,
другие читают молитвы и мантры,
третьи заботятся о ритуалах,
четвертые веселятся.
И есть ещё те, кто неотрывно смотрит на другой берег.
Их острые взгляды режут на куски хлопья тумана,
и на мгновенье в этих окнах
Можно увидеть синее небо и яркое солнце,
И образы сияющих Учителей,
Строителей моста.
Моста через бурный поток, сметающий все на пути.
Они уже выстроили половину дороги
своей любящей добротой.
Другая половина – это моя ответственность и благодарность
Их горячим сердцам.
Со сложенными перед грудью руками
Вступаю на радугу этого моста
С любовью и совершенным доверием.
15.04.23
21. Преданность Ламе закладывает основу любого счастья в будущем, включая просветление.Лама Сопа Ринпоче
Преданность Учителю наделяет нас
Духовной силой всех учителей
прошлого, настоящего и будущего.
То, что кажется невозможным,
Осуществляется благодаря
преданности Ламе.
Мы отдаем ей все свои тяготы,
и просветленные существа
Делят их между собой, принимая на свои плечи.
В их ладонях все наши трудности
становятся возможностью
Перебраться через бурный поток.
Они никогда не откажутся соразделить
То, что не под силу одному,
Подавая нам пример подлинного служения,
в котором соединяются все миры.
15.04.23
21. Наличие духовного опыта или озарений на Пути к просветлению зависит от благословения Ламы в нашем потоке сознания...Лама Сопа Ринпоче
Сердечная связь с Ламой
Открывает внутренний портал,
Позволяющий войти в мир духовных озарений.
Шаг за шагом продвигаясь
По пути преданности Ламе,
Мы постигаем сладость учения,
Подобно ребенку,
Которой усваивает человеческую культуру
С молоком матери.
Лама всегда держит этот канал открытым,
И если он иссякает, это значит,
что мы сами перекрыли его,
Нарушая свои немногие обязательства.
И только в силу своей безмерной доброты
Драгоценная Лама
Не закрывает доступ к источнику силы и мудрости,
Позволяя нам делать свои ошибки,
Осознавать их и вставать на путь преображения.
16.04.23
22. Наша практика – это наша личная ответственность.Лама Сопа Ринпоче
Что может быть важнее,
чем находиться в сообщении
С великим собранием просветленных существ,
Чувствовать их присутствие и любящую доброту.
Они учат нас поддерживать друг друга
В этом мире, где Солнце склоняется к закату,
И мир погружается во тьму.
Они помогут нам различить дорогу
В иную страну, где свежее утро
Рассеивает туман,
И ясность сознания является ценностью.
Они отправляют к нам своего гонца,
Несущего благое послание.
Драгоценная Лама действует от их имени,
Проливая животворную влагу мудрости
В наши жаждущие сердца.
Этот поток оживляет преданных,
Которые обрели чистое видение –
Способность видеть в Ламе Будду.
Это - дар Ченрезика, тонкая нить,
По которой мы идём, открывая сердце.
Если я упаду, протяните мне руку,
Будьте великодушны,
Верните меня на Путь.
17.04.23
52. Можно говорить о доброте Ламы и в общем, и в частном смысле, а затем медитировать на конкретные случаи доброты каждого из наших Лам.Лама Сопа Ринпоче
Когда Лама даёт нам свое внимание,
Это может стать для нас важным личным переживанием.
Это может быть чашка чая, или предмет, который Лама дарит нам,
или просто прикосновение руки,
и даже взгляд.
Лама вкладывает в нас свою энергию,
как бы соединяя с пространством
объединённого сознания просветленных существ.
Мы получаем драгоценную возможность получить питание от них,
стать на время одним целым с ними.
Это можно назвать причастием.
Насколько мы способны осознать и оценить это?
Даже ответы Ламы на наши вопросы, которые мы задаем онлайн,
становятся для нас мостом на ту сторону реки,
если мы также вкладываем все свое внимание, воспринимая их.
17.04.23
Каждое наставление, которые дает нам Лама, подобно драгоценному камню, исполняющему желания.Лама Сопа Ринпоче
Каждое Твое слово –
как драгоценный камень,
исполняющий желания.
С бесконечной щедростью
Ты делишься с нами
Дыханием совершенной мудрости.
На выдохе внимаем,
на вдохе принимаем...
Любая мысль
может увести нас в сторону
от концентрации на Твоих наставлениях,
Но если мы вовремя заметим это
и вернёмся к наблюдению за дыханием,
Твоя любовь снова будет
питать нас водами жизни.
Поэтому Ты говоришь нам –
дышите и наблюдайте за мыслями.
Мысли связывают и мысли разъединяют.
Пусть движения вашего ума
направляются преданностью,
Тогда действия ваши будут
точными и благими,
И большая удача будет с Вами.
Доверьте свой корабль
опытному кормчему,
И он приведет вас в место,
Откуда восходит Солнце,
дарящее свет радости
24 часа в сутки.
18.04.23
55. Близко мы или далеко, все равно можно служить ЛамеЛама Сопа Ринпоче
Разве существуют расстояния для тех,
кто обрёл драгоценную сердечную нить,
Луч, протянувшийся сквозь пространство и время,
Реку, струящуюся молоком и медом...
Благодаря этим связям
они тотчас же будут знать,
Что Учитель хочет от них.
Они умеют слушать, как лань,
жизнь которой зависит от чуткости ее слуха,
Они могут чувствовать, как птицы, которым не нужно открывать глаз,
чтобы совершить построение в стае,
Они утратили ощущения себя самих,
Они потеряли свои границы
И стали частью своего Ламы.
Даже смерть не является для них препятствием,
чтобы знать намерения Учителя, и его планы на них.
Их служение в том, что приносит пользу
Живым существам,
И помогает освободиться от любого вида страданий.
У них достаточно удачи и ума, чтобы следовать наставлениям Учителя,
Того, кто воплотил в себе самую чистую часть их сознания.
Разве существуют расстояния для них?
21.04.23
ПОВОРОТ
Поворот – это когда что-то случилось с твоим зрением,
И ты видишь вещи и события, пронизанными золотыми нитями,
Золотыми нитями взаимосвязей,
В которых искрится и переливается весь твой мир.
Все, что казалось пестрый лентой транспортера,
на котором вперемешку навалены время, люди, явления,
Все это вдруг становится траекторией,
Подсвеченной золотыми огнями.
И если раньше жизнь казалась трудным преодолением мучительных препятствий,
То теперь она превратилась в радостное шествие к новому восприятию,
Освобождающему от любого страдания.
Прошлое становится теплым
и наполняется любовью
и благодарностью каждому,
Кто сопровождал тебя на этом пути.
Настоящее – сияющей вспышкой мгновения озарения,
Будущее – текучим и постоянно меняющимся
Под воздействием состояний, переживаемых здесь и сейчас...
Это похоже на лодку, маленький чёлн
В океане возможностей,
их причин и следствий.
У нее есть благословенный маршрут,
И он тоже как золотая нить влечёт тебя
Вслед за теми, кто уже прошел этот путь
И теперь показывает его нам.
22.04.23
56. Как и во всех практиках преданности Ламе, материальные подношения делаются только ради дающего.Лама Сопа Ринпоче
Когда ты отдаешь Ламе то,
что, как тебе кажется, может быть ценным для него,
Не забывай, о том,
что самая большая ценность этого даяния
послужит, прежде всего, тебе самому.
Тогда твой ум очистится от сомнений,
И даяние станет истинной благодарностью,
Милостью, которая оказывается тебе,
А не подаянием, милостью,
которую оказывает ты.
Ты почувствуешь это в теле
Как благодатный поток,
Наполняющий теплом и блаженством.
Так ты поймёшь, что твое даяние
принято всем просветленным сообществом
В лице твоего драгоценного Ламы.
И даже если ты совершишь даяние
Не самому Ламе, а его близким и ученикам,
Даже если и тем, о ком Лама не знает,
Но порадовался, если бы узнал о таком даянии,
Великое собрание просветленных
даст тебе знать о своей радости
Потоком радости в твоём собственном сердце.
Ведь по сути, между нами нет границ.
22.04.23
Иллюстрации Марии Хащанской
|